رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زبدة الفول السوداني

راقب ما سيحدث عند تناولك لزبدة الفول السوداني.. ستذهلك

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر زبدة الفول السوداني من أكثر الأطعمة اللذيذة والصحية، فهي تساعد في علاج العديد من الأمراض، وفي هذا المقال...

4 وجبات خفيفة مدرسية لرفع مناعة طفلك

متابعة- غرام محمد إذا كنت تبحثين عن وجبة  سناك صحية  لطفلك فى المدرسة تحافظ على مناعته يمكنك الاعتماد بشكل عام على الحبوب الكاملة مثل الشوفان...

دراسة تكشف عن الأطعمة التي “تقصر العمر” وأخرى تطيله

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة،  من خلال دراسة الأثر الصحي لعدد من الأطعمة، من خلال قياس آثارها وبصمتها الكربونية....

نظراً لأهميتها.. 8 وجبات فطور بسيطة وغنية بالقيمة الغذائية للأطفال

متابعة- بتول ضوا تلعب وجبة الإفطار دور كبير في تعزيز عملية نمو الطفل وتزويده بجرعة النشاط ليمارس مهامة اليومية. ولكن تجد الكثير من الأمهات...

لهذه الأسباب عليك بتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

متابعة: نازك عيسى   يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة ومنها الأطعمة الحارة أو المخللات . إلا أنهم في الوقت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...