رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زبادي

إليك أهم فوائد الزبادي في سحور رمضان

متابعة-جودت نصري   يعتبر الزبادي من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور الصحية، ويحتوي على العديد من الفوائد التي تساعد في ترطيب جسمكِ وإمداده بالماء والعناصر الغذائية...

قدمي على سفرتك الرمضانية أطيب الفتات المبتكرة والشهية وهي فتة الشاورما وإليك طريقة التحضير 

متابعة: نازك عيسى حضري من المطبخ الشامي أطيب المقبلات الرمضانية الفاخرة والطيبة، وقدمي أطيب الفتات المبتكرة والشهية على السفرة  وهي فتة الشاورما حيث سنقدم لك...

لبشرة نظيفة خلال رمضان.. غسول للوجه صنع يديك

متابعة - لجين اسماعيل : عندما يتعلق الأمر بمنتجات طبيعية "مصنوعة في المنزل"، يمكن أن تكون بعض الوصفات صعبة بقائمة طويلة من المكونات...

طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء

متابعة _ لمى نصر: هل تبحث عن بديل للبروبيوتيك باهظة الثمن؟ فيما يلي 10 طرق صديقة للمحفظة لتحسين صحة الأمعاء وجني ثمار الميكروبيوم...

بروستد بطعم الزبادي.. خطوات سهلة لوجبة شهية

متابعة _ لمى نصر: دجاج البروستد من الوجبات السريعة والمفضلة لدى الكثيرين، حضريه بطعم اللبن الزبادي وقدميه ساخناً بجانب البطاطس المقلية والكاتشب. المقادير لبن رائب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...