رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زبادي

بمكونين من مطبخك.. أسهل ماسك لشد البشرة

متابعة _ لمى نصر: تسعى السيدات إلى الحفاظ على بشرتهن ناعمة ومشدودة، لذا يلجأن أحياناً إلى الفيلر والبوتوكس وعمليات تجميل مختلفة. ولكن قد تخاف...

ودعي بشرتك المتعبة بهذه الوصفات المنزلية الرائعة

متابعة _ لمى نصر: من منّا لا تتمنى بأن تبقى بشرتها نضرة، بيضاء ومشرقة كالمرآة، إلا أن العديد من العوامل المؤثرة قد تحول...

بمذاق أشهى من المطاعم.. إليك طريقة تحضير الشاورما في المنزل

متابعة – علي معلا: تعد الشاورما من الأكلات السريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات سهلة ومتوفرة من مطبخك وبمذاق أفضل من المحلات. وفي...

بخطوات سهلة جداً.. إليك طريقة تحضير سلطة أفوكادو بالبيض المغذية

متابعة – علي معلا: سلطة أفوكادو بالبيض من الأطباق الصحية والمفيدة نظراً لمكوناتها فهي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لذلك سوف نستعرض في هذا...

موجودة في كل منزل.. 8 أطعمة تساعد في خفض سكر الدم

لا يستطيع مرضى السكري تناول ما يحلو لهم من الأطعمة، كون معظمها تتسبب في رفع نسبة سكر الدم أضعافاً مضاعفة. فما هي الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...