رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زبادي يوناني

عدا عن طعمه اللذيذ.. فوائد مذهلة للزبادي اليوناني

متابعة _ لمى نصر: الزبادي اليوناني أحد منتجات الألبان التي تحتوي على أعلى نسبة بروتين، وله استخدامات متنوعة في الطهي وهو مصدر ممتاز...

قبل موسم الصيف.. خيارات غذائية لفقدان الوزن الزائد

متابعة - لجين اسماعيل : تتصدر بعض العناصر الغذائية قائمة تسوق شهر رمضان. لفوائدها الصحية وإسهاماتها الفعالة. في إنقاص الوزن مع الشعور بالشبع...

4 فوائد ستجعلك تعشق تناول الزبادي اليوناني!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الزبادي اليوناني السادة وجبة خفيفة صحية ومغذية تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. فما هي هذه الفوائد؟ مصدر جيد للبروتين...

بماذا يمكننا استبدال الزبدة في الحلويات؟

متابعة _ لمى نصر: تستخدم الزبدة في أغلب وصفات الطعام والحلويات، وتعطي نكهة مميزة وقواماً طرياً. ولكنها قد لا تتوافر في مطبخك طول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...