رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زائد

خدعة سهلة للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

متابعة – علي معلا: قد تظنين أن الوزن المكتسب طوال فترة الحمل، ستفقدينه بعد الولادة مباشرةً، وللأسف فإن معظم الحالات تستمر لديهن زيادة...

كيف يمكنك التخلص من الوزن الزائد بدون حمية

متابعة – علي معلا: تعد أبرز الوسائل المعتمدة من أجل تخفيض الوزن، هي ممارسة الرياضة، والإقلاع عن تناول المأكولات الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية. غير...

كيفية التخلص من الوزن الزائد بعد العيد

متابعة-جودت نصري   بعض الأشخاص يعانون من زيادة الوزن بعد عيد الأضحي المبارك، ويرجع السبب في ذلك إلى تناول وجبات اللحوم بكميات وفيرة وعدم...

حيلة ذكية للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

متابعة – سماح اسماعيل: قد تظنين أن الوزن المكتسب طوال فترة الحمل، ستفقدينه بعد الولادة مباشرةً، وللأسف فإن معظم الحالات تستمر لديهن زيادة...

الملح زائد في طعامك؟.. حلول سريعة لإنقاذه

متابعة _ لمى نصر: تواجه معظم ربات البيوت مشكلة كبيرة عند طهي الطعام لأنهن يضعن الكثير من الملح في الوصفات، خاصة بعد الانتهاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...