رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

لماذا نشعر بالعطش بعد تناول الحلويات في رمضان؟

  متابعة – مروة البطة يشعر الكثيرون بالعطش الشديد بعد تناول الحلويات. إليك بعض الأسباب: ارتفاع مستويات السكر في الدم: يُسبب تناول السكر ارتفاعًا في مستويات...

لماذا نشعر بالنعاس بعد الإفطار في رمضان؟

  متابعة – مروة البطة يشعر الكثيرون بالرغبة في النوم بعد الإفطار مباشرة في رمضان. إليك بعض الأسباب: 1. عملية الهضم: تتطلب عملية الهضم طاقة كبيرة...

فوائد تناول الأفوكادو في رمضان

متابعة سماح اسماعيل الأفوكادو هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية. وفي رمضان، يمكن أن يكون للأفوكادو العديد من الفوائد، بما في ذلك: 1....

أهم المشروبات لمرضى ضغط الدم في رمضان

متابعة - نغم حسن يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أمراض القلب المزمنة التي تتطلب من المريض اتباع نمط حياة صحي وروتين علاجي منتظم...

كيفية حماية نفسك من تسمم الماء في رمضان

متابعة-جودت نصري للحماية من تسمم الماء في رمضان، يمكنك اتباع الإرشادات التالية:   1. استخدام ماء نظيف وآمن: تأكد من شراء ماء آمن ومعبأ من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...