رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

كيفية تجنب إصابة العين بالجفاف في رمضان

  متابعة - مروة البطة تجنب إصابة العين بالجفاف في رمضان يمكن أن يتطلب بعض التغييرات في نمط حياتك وبعض العناية الإضافية بصحة العين....

نصائح مهمة لمرضى المرارة في رمضان

  متابعة – مروة البطة هناك العديد من المشاكل الصحية التي تصيب المرارة خلال شهر الصيام مثل تكون الحصوات أو الالتهاب أو انسداد في...

إليك رجيم التمر واللبن في رمضان لـ 3 أيام فقط

متابعة-جودت نصري رجيم التمر واللبن لمدة 3 أيام فقط قد يساعد في فقدان الوزن بشكل سريع في الوقت القصير. ومع ذلك، يجب أن...

عدّة نصائح لتجنب السمنة في شهر رمضان.. تعرفوا معنا

متابعة-سوزان حسن إليك بعض النصائح لتجنب السمنة خلال شهر رمضان: 1. تناول وجبة السحور الصحية: اختر وجبة السحور التي تحتوي على مصادر جيدة من...

لماذا تزداد شهيتنا للحلويات في شهر رمضان؟

  متابعة – مروة البطة لا تكاد تخلو سفرة رمضان من الحلويات المتنوعة في أشكالها وأصنافها التي يعجز معظم الصائمين عن مقاومتها. حيث يميل العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...