رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

اكتشفي أسباب عسر الهضم للحامل في رمضان وكيفية تجنب الإصابة به

متابعة-جودت نصري عسر الهضم هو حالة شائعة لدى الحوامل في رمضان بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم خلال فترة الحمل. هناك عدة...

أبرز العادات التي يجب تعليمها للأطفال في رمضان

متابعة-جودت نصري في رمضان، يُعتبر تعليم الأطفال بعض العادات والقيم الهامة جزءًا من تجربة تعليمية ثقافية ودينية. إليك بعض العادات التي يمكن تعليم...

أفضل النصائح للحامل للاستعداد لصيام رمضان

متابعة-جودت نصري إذا كنت حاملاً وتخططين لصيام شهر رمضان، فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الاستعداد لذلك:   1. استشيري الطبيب: قبل البدء...

كل ما يجب معرفته عن ممارسة الرياضة في رمضان

متابعة-جودت نصري ممارسة الرياضة في شهر رمضان تحتاج إلى بعض الاهتمام والتوجيهات الخاصة للحفاظ على صحتك وسلامتك. إليك بعض المعلومات الهامة حول ممارسة...

ما هي الفوائد الصحية للاستحمام بالماء الفاتر خلال الصيام؟

متابعة - علي معلا الاستحمام بالماء الفاتر خلال الصيام يوفر العديد من الفوائد الصحية، وهذا ما سوف نستعرضه في هذا المقال. 1. الترطيب والتخفيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...