رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

إلى مرضى السرطان.. احذروا من هذه الأعراض في رمضان

  متابعة – مروة البطة يوجد عدة أعراض إذا ظهرت على مريض السرطان، وجب عليه الإفطار في شهر رمضان، وذلك بسبب المخاطر الصحية التي...

خدعة الماء عند السحور: حقيقة أم خرافة؟

متابعة بتول ضوا يعتقد الكثيرون أن تخزين كميات هائلة من الماء في الجسم عبر شربها دفعة واحدة عند السحور سيمنع العطش خلال نهار...

عليك تضمينها بمائدة الإفطار.. فوائد الحبوب الكاملة في رمضان

  متابعة - مروة البطة تناول الحبوب الكاملة في رمضان يوفر العديد من الفوائد الصحية المهمة للصائمين. يمكنك تضمين الحبوب الكاملة في وجباتك خلال...

الحد المسموح به لتناول الحلويات في شهر رمضان… لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   تتميز شهر رمضان بتقديم مجموعة واسعة من الحلويات التقليدية، إلا أنه من المعروف أن هذه الحلويات العربية تحتوي على نسب...

كيفية التخلص من دهون البطن في رمضان

  متابعة - مروة البطة أولا عليك ألا تنسى أن الهدف هو الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي على المدى الطويل، وليس فقط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...