رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

فوائد لن تتخيلها يمنحها الفول السوداني لجسمك في رمضان

  متابعة – مروة البطة يعتبر الفول السوداني من الأغذية الغنية بالمغذيات الطبيعية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، ولذلك يفضل تناوله بانتظام في...

لماذا يجب تناول الزبيب في رمضان؟

  متابعة – مروة البطة يعتبر الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التي تندرج ضمن مكونات ياميش رمضان الأساسية لاستخدامه في تزيين الحلوى الشرقية في...

تعرفي على هذه النصائح المهمة للمرأة المرضعة في رمضان

متابعة-جودت نصري بالطبع! هنا بعض النصائح المهمة للمرأة المرضعة خلال شهر رمضان: 1. البقاء مترصّدة للتغذية: حافظي على تناول وجبات متوازنة ومغذية خلال وجبتي...

لاتفوتك.. أضرار الإكثار من الحلويات في رمضان على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للصيام والتقرب إلى الله تعالى، ولكنه أيضًا فرصة للاستمتاع بوجبات الإفطار والسحور المتنوعة. ومن بين...

معلومات تهمك.. أضرار تناول المخللات في رمضان على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل في شهر رمضان المبارك، يحرص المسلمون على تناول الأطعمة المتنوعة والمفضلة لديهم. ومن بين الأطعمة الشهية التي تعتبر جزءًا من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...