رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

مشروبات ممنوعة بعد الأكل في رمضان: حافظ على صحتك

متابعة بتول ضوا في شهر رمضان المبارك، يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة أجسامهم خلال ساعات الصيام. ونقدم لكم اليوم قائمة ببعض المشروبات التي...

4 عادات خاطئة يفضل تجنبها عند الإفطار في رمضان

متابعة-جودت نصري عند الإفطار في شهر رمضان، هناك بعض العادات الخاطئة التي يفضل تجنبها للحفاظ على صحتك والاستمتاع بوجبة الإفطار بشكل صحي. إليك...

اكتشفي مخاطر تناول حلويات رمضان للحامل

متابعة-جودت نصري تناول الحلويات في رمضان للحوامل يمكن أن يشكل بعض المخاطر إذا لم يتم الانتباه للجوانب الصحية والتغذوية. هنا بعض المخاطر المحتملة:   1....

أبرز 6 عناصر غذائية تحتاجينها بقوة في رمضان

متابعة-جودت نصري أثناء شهر رمضان، يعتبر تناول العناصر الغذائية الصحية والمتوازنة مهمًا للحفاظ على صحتك والحصول على الطاقة اللازمة خلال فترة الصيام. هنا...

ريما الشيخ تعارض الاتهامات الموجهة للدراما السورية.. وتكشف عن الأعمال التي تتابعها في رمضان

خاص - مظفر اسماعيل     تشارك الممثلة "ريما الشيخ" في المسلسل العربي "الشبكة"، من إنتاج شركة "رد ستار" وكتابة وإخراج الأستاذ "سامر خضر".   وذكرت "الشيخ"...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...