رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

حيل مفيدة للتخلص من الإمساك في رمضان

متابعة-جودت نصري الإمساك قد يكون منتشرًا خلال شهر رمضان بسبب التغييرات في نمط الحياة والتغذية. هنا بعض النصائح الضرورية للتخلص من الإمساك في...

اليك أضرار لتناول المخللات في رمضان

متابعة-جودت نصري تناول المخللات في رمضان ليس بالضرورة يسبب أضراراً مباشرة، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:   1. محتوى الصوديوم العالي: المخللات غالبًا...

هل يمكنك اتباع رجيم قاسي في رمضان؟

متابعة-جودت نصري رمضان هو شهر مقدس في الإسلام ويتطلب التركيز على العبادة والتقرب إلى الله، بالإضافة إلى الاهتمام بالصحة والعافية. اتباع رجيم قاسي يمكن...

نصائح للتخلص من حموضة المعدة في رمضان

  متابعة - مروة البطة إذا كنت تعاني من حموضة المعدة بشكل مستمر وتؤثر على نومك وحياتك اليومية، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة...

اتباع رجيم قاسي في رمضان: هل هو آمن؟

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن إنقاص الوزن خلال شهر رمضان؟ قد تفكر في اتباع رجيم قاسي لتحقيق أهدافك بشكل أسرع. ولكن هل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...