رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ركوب دراجة

حيوان يحطم الرقم القياسي في موسوعة غينيس لركوب الدراجات

متابعة: نازك عيسى   ببغاء يبلغ من العمر سبع سنوات فاز بلقب "أسرع ببغاء على دراجة هوائية" بعد أن حطم الرقم القياسي العالمي في...

حفاظاً على اللياقة.. إليك رياضات منزلية لتخفيف الوزن

متابعة - لجين اسماعيل: ترغب الكثير من السيدات بممارسة بعض الرياضات للحفاظ على لياقتهن. إليك أنواع من الرياضات المنزلية لتخفيف الوزن. .  لعبة التنس بدلاً...

في وقت أقل.. إليك رياضات منزلية لتخفيف الوزن

متابعة - لجين اسماعيل: ترغب الكثير من السيدات بممارسة بعض الرياضات للحفاظ على لياقتهن، إليك أنواع من الرياضات المنزلية لتخفيف الوزن. بما يفيد...

طريقة فعالة لتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان

كشفت أخصائية الغدد الصماء الروسية، زهرة بافلوفا، إن النشاط البدني القصير يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...