رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رقائق البطاطس

أطعمة إذا تجنّبت تناولها تخلصت من دهون البطن

متابعة - لجين اسماعيل : تعد دهون البطن من الأمور المزعجة والمقلقة للكثير. لذا إليك قائمة بالأطعمة التي يجب عليك تجنبها إذا كنت...

أعمال بسيطة تجعلك تتجاوز عادة الجوع خاصة في أوقات الملل 

متابعة - نور نجيم : نشر موقع "ويب ميد" الطبي، معلومات تؤكد أن القيام ببعض الأشياء البسيطة تساعد في تجاوز عادة الجوع والرغبة...

احذروا هذه الأطعمة..فهي تسبّب تسوس الأسنان

متابعة: نازك عيسى   يعد تناول  الحلويات من الأسباب الشائعة لتسوّس الأسنان وتخريبها. ولكن هناك العديد من الأطعمة التي تسبّب الضرر. وفيما يلي سنعرّفكم...

كيف نتناول “الشيبس” دون الإضرار بالصحة؟ 

متابعة - نور نجيم : قدمت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوسوفا، عددا من النصائح للراغبين بتناول رقائق البطاطس "الشيبس" مع المحافظة على صحتهم. وقالت...

إليك سر بطاطس المطاعم المقرمشة

متابعة ـ سوزان حسن تعتبر البطاطس المقلية المقرمشة محببة لدى معظم الناس فيرغبون بالحصول عليها بجوار الأطباق الشهية المختلفة من الأسماك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...