رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رفع

أطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم .. احذرها

متابعة- رنا يوسف يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة الجسم. فالأطعمة المالحة والدسمة مثلاً تعمل على رفع ضغط الدم الذي يؤدي بدوره...

أسهل وأسرع طريقة لغسل السجاد وتخزينه قبل قدوم الصيف

متابعة أسماء غنم اعتادت السيدات على غسل السجاد مع اقتراب دخول فصل الصيف.حيث تقوم بتنظيفه ورفعه وتخزينه حتى قدوم الشتاء المقبل.   نقدم لك أسهل...

ما علاقة رفع الأثقال بالصلع تفاصيل ستدهشك

متابعة : رهف عمار   لربما سوف يستغرب الكثيرين أن رفع الأثقال يرتبط بفقدان الشعر وبالتالي تسبب الصلع، ومن المعروف أن الصلع ظاهرة مرضية...

أبرزها التخسيس وتنشيط الذاكرة.. 8 فوائد مذهلة للزعتر

متابعة- رنا يوسف بالإضافة إلى طعمه المميز واستخدامه في الطهي. يعتبر الزعتر من النباتات العشبية التي ينصح بها خبراء الطب البديل لعلاج الكثير...

بتمارين بسيطة يمكنك شد ورفع الخدود من دون عمليات تجميلية

تترهل الخدود مع مرور السنين، وبالاعتماد على أخصائيي التجميل يتم شدّها ورفعها. ولكن بالإمكان تطبيق بعض التمارين السهلة لرفعها باتباع هذه الخطوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...