رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رطوبة الجسم

في فصل الصيف..نصائح مهمة للمحافظة على رطوبة جسمك

متابعة ـ سوزان حسن خلال فصل الصيف من المعروف أن الجسم بحاجة إلى كميات...

فوائد المداومة على شرب الماء على الريق يومياً

متابعة: نازك عيسى   يساعد الماء في الحصول على العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شرب الماء على الريق يوميًا، في الآتي أبرزالفوائد. ويتميز...

مع اقتراب فصل الصيف مشروبات تسبب لك الجفاف.. تجنبيها

متابعة ـ سوزان حسن مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق التعرق والماء هو المشروب المناسب...

أطعمة ومشروبات تحافظ على رطوبة جسمك في شهر رمضان

متابعة _ لمى نصر: خلال شهر رمضان وبسبب الصيام. قد يتعرض جسمك للجفاف. لذا يجب الحرص على ترطيب الجسم في رمضان. من خلال...

للحفاظ على رطوبة الجسم بالتزامن مع الصيام..نصائح على الصائمين اتباعها

متابعة- بتول ضوا خلال ساعات الصيام الطويلة من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم. لتفادي مشكلة الجفاف التي يعقبها الكثير من المضاعفات منها الصداع،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...