رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رشاقة

الكيوي لخسارة الوزن.. إليكِ التفاصيل وطريقة تحضير مشروب الكيوي

تساعد الكيوي في الحفاظ على الرشاقة وخسارة الوزن الزائد. وتعد من ضمن لائحة الفواكه التي يجب أن تركّزي عليها في أي نظام...

تمارين شد الزنود في المنزل

ترهّل الزنود، مشكلة تؤثّر سلبًا في الإطلالة، وللتخلّص منها، استعرض موقع "سيدتي" تمارين شد الزنود القابلة للتطبيق و الفعّالة في إحراق الدهون،...

جومانا مراد تستعرض رشاقتها وتلفت الأنظار بيوم ميلادها

نشرت الفنانة بوسي مقاطع فيديو عفوية من الحفل المميز عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "انستغرام". ظهر فيه المنتج جمال العدل والفنانة...

لاستعادة الرشاقة لجسمك.. اتبعي هذه القواعد الأساسية

ترغب الكثيرات في الحفاظ على قوام رشيق وجسم سليم. لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. والانتباه إلى...

نجوى كرم تفتتح صالون في دبي وتكشف عن سر رشاقتها

https://www.youtube.com/watch?v=Sa3WfsDpPkE&feature=youtu.be

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...