الوسم: رجيم

متابعة- بتول ضوا فطر مقلى باللحم للرجيم...طبق خفيف ومميز لمتبعي الحميات الغذائية لإنقاص الوزن. جربيه الآن وبالهناء والشفاء. المقادير: -الفطر: ...

متابعة-جودت نصري   النظام الغذائي العسكري في الجيش الأمريكي، هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية(VLCD) يُعتمد لمدة 3 أيام كل ...

متابعة-جودت نصري   يهدف رجيم الديتوكس، أو علاج التخلص من السموم، إلى تخليص الجسم من السموم؛ من خلال اتباع نظام ...

متابعة-جودت نصري   يعَدّ الصيام المتقطع واحداً من الإستراتيجيات التي أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة.. "سيدتي نت" يُطلعكِ على ريجيم ...

متابعة _ لمى نصر: من المهم معرفة الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم والتي تدعم حساسية الأنسولين. حيث ...

متابعة-جودت نصري   لتحضير الآيس كريم للرجيم، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - الموز : 2 حبة (مقطع ومفرز) - الكاكاو ...

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن دايت الفواكه من أنواع الدايت الصارمة. إلا أنها تساعد على خسارة حوالي 8 ...

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير منا يريد الوصول للوزن المثالي في أسرع وقت. لذا تعرفي رجيم سريع لخسارة حوالي ...

متابعة: نازك عيسى   زيادة الدهون في منطقة البطن قد تكون خطيرة على الصحة، وتعد مصدر قلق كبير وتسمى الدهون الحشوية  ...

متابعة: نازك عيسى   حين يكون الهدف خسارة الوزن، قد يتجه الشخص الى أي رجيم يوصله إلى هذا الهدف وسط ...

متابعة - نور نجيم : تعلمي وصفة من حلى الكراميل الخفيف والطيب، جربيه فهو مناسب للرجيم وتمتعي بطعمه اللذيذ. المقادير ...

متابعة _ لمى نصر: نوعية الطعام التي نتناولها والنظام الغذائي المتّبع يساهم بقدر هائل في إكساب الجمال والصحة والسعادة. في ...