رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رجيم

إليكِ سيدتي..رجيم الـ5 وجبات الناسف للدهون

في غمضة عين، يمكنك التخلص من دهون البطن وفقدان الوزن بسرعة غير متوقعة وتفجير الكرش بسرعة مدهشة، اعتمادًا على نظام غذائي من...

رجيم السوائل.. نتائج سريعة وفوائد لا حصر لها

ضجَّت محركات البحث على المواقع الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، بالبحث عن أنظمة رجيم صحية، وخاصة خلال الفترة الأخيرة مع الحجر الصحي، والأطعمة...

طريقة تحضر يخنة اللحم كيتو.. لوزن أقل وبشكل آمن

  يعتمد نظام الرجيم "الكيتو" على تناول الدهون بشكل عالي، وكما تعودنا نختار لك عزيزتي وجبات شهية ممُتعة تُساعدك أيضاً على جسم رشيق،...

على الطريقة الإيطالية.. استمتعي بـ”ستيك ساندويش” للرجيم

تعاني الكثير من السيدات من وجبات "الرجيم" القاسية، حيث تحرمهن من الطعم اللاتي تعودن عليه، ولكن اليوم ومن المطبخ الإيطالي العريق نُقدِّم...

هذه طريقة تطبيق رجيم التمر للتخلص من الوزن الزائد

يُعد التمر واللبن من الوجبات الشهية والمُفضلة لدى الرجال والنساء، وبجانب طعمه الشهي هي فكرّن يومًا في فوائد هذا الثنائي الصحية؟، فالتمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...