رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : راحة

أنت قلق؟.. طرق فعالة للتخلص من رهاب الامتحانات الدراسية

متابعة – علي معلا يُعاني عدد كبير من الطلاب من القلق والتوتر قبل وقت قصير من قدوم الامتحانات وهو ما يسمى "رهاب الامتحان"....

8 أسباب تدفعك لتناول الموز يومياً

متابعة – علي معلا: يعتبر الموز من الفاكهة المتاحة طوال العام، والتي تمد الجسم بالطاقة، كما أنه مصدر قوى لمادة الفوليك الهامة للمرأة...

لإحداث تناغم وتجديد في المنزل.. ألوان ينصح باختيارها في الديكور

متابعة- بتول ضوا تلعب الألوان تأثيراً كبيراً على نفسية الأشخاص. لذلك من المهم انتقاء ألوان مناسبة تبعث الراحة والاسترخاء في حياتنا. سواء في...

منطق مختلف وأسباب عديدة لاستيقاظك في ساعات الليل المختلفة.. ما هي؟

متابعة- بتول ضوا سواء كانت الساعة 1 أو 2 أو 3 أو 4 أو 5 صباحاً فهناك منطق مختلف لهم جميعاً وأسباب مختلفة...

لتسريع الشفاء وتقليل وقت الألم.. نصائح هامة بعد الولادة القيصرية

متابعة- بتول ضوا بعد الولادة القيصيرية يضعف جسد المرأة كثيراً مايمنعها من استكمال نشاطاتها اليومية لفترة قد تمتد لأسابيع، وقد وتستغرق وقتاً أطول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...