رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ذرة

تجنبي زيت فول الصويا وزيت الذرة حسب هذه الدراسة

متابعة-جودت نصري   يعتقد باحثون أمريكيون أن الزيت الموجود في العديد من المطابخ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الأمعاء الالتهابي، وهو مصطلح...

«مللت من السلطات التقليدية».. حضّري سلطة البقوليات المفيدة والشهية

متابعة _ لمى نصر: تتميز البقوليات بفوائدها الصحية لأنها مصدر كبير للبروتين والألياف. يتم استخدامها لإعداد العديد من الوصفات الرئيسية المختلفة. سنخبرك اليوم عن...

طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة بطعم ولا أشهى

متابعة: نازك عيسى   جربي طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة بطريقة سهلة وبسيطة، حيث يمكنك تقديمها كطبق جانبي بجانب الأرز والدجاج المشوي. المقادير 1 1/2 علبة...

أسهل الخطوات لتحضير شوربة دجاج وذرة صينية

متابعة _ لمى نصر: هذه واحدة من أسرع الوجبات، فضلاً عن كونها وجبة أساسية لصحة جيدة. مقادير شوربة الدجاج والذرة: 1 لتر مرقة دجاج ماسيل...

خطوة بخطوة.. طريقة مبتكرة لتحضير فشار ناجح في المنزل

المتابعة - علي معلا: تذهب دائما إلى السينما أو تذهب إلى مدينة الملاهي ، وتستمتع بفشار مختلف تماماً عن الفشار الذي تصنعه في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...