رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : د

دراسة.. تناول جرعات عالية من فيتامين “د” تبعد عنك الكورونا!

متابعة : رهف عمار   كانت قد نشرت سابقاً مجلة الجمعية الطبية الأميركية نتائج دراسة لمجموعة من العلماء أكدوا خلالها أن جرعة عالية من...

غير البيض والحليب.. لن تصدق ماهي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين “د”؟

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد فيتامين "د" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. حيث يدخل كمكوّن أساسي في تشكيل العظام والأسنان. ويجب الحرص...

لن تصدّق.. هل الجلوس لساعة تحت أشعة الشمس يعالج مرضى كورونا؟!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي كشفت دراسة علمية حديثة. أجريت على 550 شخص يعانون من إصابتهم بفيروس كورونا. أنّ فيتامين د يخفّض وفيات الفيروس...

ماذا يحدث للجسم عند تناول السمك بانتظام

متابعة-رنا يوسف يعتبر السمك من اللحوم البيضاء التي ينصح بتناولها بانتظام نظراً لقيمتها الغذائية العالية، فهو يحتوي على اليود والبروتين والأحماض الدهنية واغيرها...

تعرف على الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم عند التقدم بالسن

يتناقص مخزون الجسم من الفيتامينات مع تقدمه بالعمر وهو ما يعرضه للكثير من الأضرار. فمن الضروري جداً التنبه للنظام الغذائي في هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...