رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دون ان يشرب الزيت

طريقة صحية.. لقلي البصل المقرمش دون أن يشرب الزيت

متابعة- غرام محمد يضيف البصل نكهة مميزة ولذيذة لمجموعة كبيرة من الأطباق الرئيسية. والسلطة. والمقبلات كما أن فوائده الصحية كثيرة. وهو يحتوي على...

طريقة صحيّة.. لقلي الباذنجان بدون أن يشرب الزيت

متابعة- غرام محمد تحمير الباذنجان بدون زيت صحي. ومفيد. وذلك لأنه التحمير بالزيت قد يسبب امتصاص الزيت بشكل كبير مما يؤثر على الصحة....

ستدهشك.. طريقة قلي السمك بدون أن يشرب الزيت

متابعة- غرام محمد يعتبر السمك من الأصناف المفضلة لدى الكثير من الأشخاص. فهو يضفي على المائدة لمسة مميزة. كما أنه غني بالفوائد الصحية. ينظف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...