رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دورة

لا تتجاهليها.. نصائح ومحظورات أثناء دورتك الشهرية

متابعة - نغم حسن الدورة الشهرية هي عبارة عن تغيرات هرمونية طبيعية تحدث في جسم المرأة كل شهر، تبدأ منذ سن البلوغ، وتستمر...

وداعاً للألم.. أفضل الوضعيات للتخلص من تشنجات البطن بالدورة الشهرية

تعاني معظم النساء من تشنجات خلال الدورة الشهرية، ويجعلهم هذا الظرف الصحي. يشعرون بألم في أسفل البطن، وأحياناً يبدأ قبل يومين من...

السعودية تعلن ترشحها رسميا لاستضافة دورة الألعاب الآسيوية 2030

أعلن سمو الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، وزير الرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية السعودية، تقديم المملكة، الملف الرسمي لاستضافة دورة الألعاب الآسيوية. وقال الفيصل في بيان...

إجراءات عليك فرضها على الضيوف عند استعمالهم دورة المياه في منزلك

مع تخفيف الإجراءات الاحترازية وعودة الحياة تدريجياً في مناطق كثيرة لا بد أن تعود الزيارات بين الأقارب والأصحاب وهذا يعني أن احترازات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...