رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون

أفضل وأسهل الطرق للتخلص من دهون المطبخ … جربيها

متابعة: نازك عيسى   أسهل طريقة لإزالة الشحوم والأوساخ العنيدة من أسطح المطبخ، حيث يمكن أن تتراكم الشحوم والأوساخ ويصبح من الصعب إزالتها على...

5 نصائح هامة للتخلص من دهون الظهر نهائيا

متابعة - علي معلا تُعد دهون الظهر من المشكلات الشائعة التي يُعاني منها الكثيرون. قد تؤثر هذه الدهون على مظهر الشخص وتسبب له...

4 أنواع من الخضار تخلصك من دهون البطن المزعجة.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا إذا كنت تسعى للتخلص من دهون البطن المزعجة وتحقيق بطن مشدود ومظهر صحي، فإن الخضار يمكن أن تكون إحدى...

اكتشفيها.. 3 نصائح هامة لتحضير وجبات قليلة الدهون

متابعة - علي معلا تعتبر الوجبات ذات الدهون المنخفضة خيارًا صحيًا ومفيدًا للأشخاص الذين يسعون لتحسين نمط حياتهم الغذائي والحفاظ على صحتهم العامة....

حيلة ذكية للتخلص من دهون الأرداف خلال وقت قصير.. ستدهشك

يُعتبر التخلص من دهون الأرداف تحديًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على قوامٍ مشدود ومتناسق. ومع ذلك، من المهم أن نفهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...