رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون

لحرق الدهون إليك 5 أطعمة احرص عى تناولها على الإفطار

دوماً تبين الأبحاث أهمية وجبة الإفطار لأولئك الذين يعمدون إلى إنقاص وزنهم، ولكن يجب أن تكون الأطعمة المتناولة غنية بالعناصر الغذائية المهمة...

للمقبلات على حقن الدهون ذاتياً.. تعرفي على مميزاتها وعيوبها

يشكل حقن الدهون الذاتية إحدى التقنيات التجميلية الآمنة نسبياً والتي تلجأ إليها النساء في تعبئة الخطوط وملئ بعض أجزاء الجسم، ولكن يجب...

عادات خاطئة تتسبب بتكون الدهون على منطقة البطن “الكرش”

نشر موقع "إيت زيث" الأمريكي مقالاً تحدث فيه عن 8 أخطاء قال إنه إذا ارتكبها الشخص بصورة يومية أو أي منها، فستتكون...

خبراء ينصحون “أنقص وزنك بتناول الدهون”

نصح خبراء تغذية ألمانيون الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، تناول دهون، لأنه تبين ومن خلال دراساتهم أنه وللتخلص من الدهون الزائدة...

اكتشفي أضرار الاستحمام بالماء الساخن

الاستحمام الساخن هو متعة حقيقية وخاصة في الجو البارد، أو بعد التمارين الرياضية، لكن قد يكون للاستحمام بالماء الساخن ضرراً أكبر من نفعه عندما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...