رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون

للتخلص من الرؤوس السوداء بطرق طبيعية.. إليكِ هذه الماسكات

تواجه النساء اللواتي يمتلكن بشرة دهنية مشاكل عديدة. كإفرازات الدهون وانسداد المسام. مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء. وإذا كنتِ تعانين منها أيضاً،...

4 أطعمة يجب تجنّبها للتخلّص من دهون البطن المزعجة

يمكن أن يستدل على معرفة وجود دهون في البطن، باستخدام شريط بسيط لقياس محيط الخصر في المنزل، وبالنسبة للتخلّص من دهون البطن...

اتباع هذه العادات الصباحية يؤدي لزيادة الوزن..تعرّفوا عليها

يزيد تناول الأطعمة المشبعة بالدهون في الصباح من فرص الإصابة بزيادة الوزن. وتؤكد الكثير من الدراسات أن الوزن الزائد عامل خطر يتسبب...

للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن.. إليكِ هذه الأطعمة المساعدة

لتراكم الدهون فى منطقة البطن الكثير من الآثار السلبية، ومنها الكرش الذي يعاني منه الأغلبية بسبب الإفراط فى تناول الأطعمة. وعدم القيام...

3 طرق لطهي السمك هي الأفضل.. لا تفقدي قيمته

ينصح الأطباء دائماً بضرورة تناول 3 حصص أسبوعيًا من الأسماك لما له من فوائد صحية عديدة، واحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...