رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون

أطعمة ومشروبات تساعد على حرق الدهون في الجسم بسرعة

نصح الأطباء بالابتعاد عن العقاقير المخصصة لحرق الدهون واستبدالها بأغذية ومشروبات تساعد على تسريع معدل الأيض والتخلص من الدهون. وأشار تقرير لموقع "هيلث...

إلى مدمني “البرغر” …إليكم تلك النصائح

يعد "البرغر" وجبة مفضلة لدى أناس كثيرين حول العالم، بالرغم من التحذير من  كونه يتسبب بالعديد من الأضرار الصحية للقلب وداء السكري...

طريقة استخدام زيت الرمان للعناية بالشعر

استخدمت  النساء ومنذ قرون طويلة زيت الرمان كأحد مستحضرات التجميل الأساسية. لقدرته القوية على تجديد حيوية البشرة والشعر دون أي مكونات كيماوية...

نصائح وإرشادات تساعدك في فقدان الوزن

يُعتبر فقدان الدهون الزائدة في الجسم طريقة رائعة للتمتع بصحة جيدة، ولكن من المهم أن يكون لديك وزن واقعي وأهداف واقعية لشكل...

طبيب يكشف أفضل الطرق للإحساس بالشبع وأهمية الغذاء الصحي

كشف الدكتور صلاح الدين ندا المتخصص في الأمراض المزمنة عن فوائد الغذاء الصحي  للمخ وللحالة النفسية.  وبين ندا بأن الغذاء الصحي يمنح القدرة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...