رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون

أفضل النصائح للتخلص من دهون الظهر

كشف موقع medicalnewstoday،عن أسباب زيادة دهون الظهر والعادات الغذائية ونمط الحياة التي يمكن للشخص اتباعها لمساعدته على تقليل الدهون في الجسم وتحسين...

أسهل  الطرق للتخلص من الكرش تعرف إليها

لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم وتسبب الاحراج سواء للرجال أو النساء ، لكن في الواقع فإن...

أفضل زيت لمحاربة السيلوليت ستدهشك النتائج

يُعد السيلوليت من المشاكل الجلدية الشائعة التي تعاني منها الكثير من السيدات، والسيلوليت هو منطقة من الجلد، تظهر في الغالب على الوركين...

عادات غذائية خاطئة يجب التخلص منها.. تعرّف إليها 

متابعة _نور نجيم : إن الاهتمام بالصحة واستبدال بعض العادات الخاطئة والسيئة، قرار نتخذه مع بداية كل عام، أملاً في حياة صحية أفضل...

احذر من تناول البطاطا بهذه الطريقة بالرغم من فوائدها

  تحظى البطاطا بشعبية كبيرة لمذاقها الشهي. بالإضافة إلى كونها غذاء مفيد. وفي هذا المقال  نعرض أهم فوائد البطاطا ومزاياها. 1- غنية بالعناصر الغذائية الهامة تعتبر البطاطس مصدرًا للعديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...