رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون زائدة

نصائح ذهبية للوقاية من الأورام السرطانية.. لا تهملوها

متابعة _ صبا عباس: السرطان هو مرض يحدث عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وهو يمكن أن ينتشر إلى...

نصائح لإنقاص الوزن بمنتهى السهولة

متابعة -زهراء خليفة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو النظام الغذائي. تم ضبط عقليات بعض الناس...

خطوات ستساعدك على حرق السعرات الحرارية

متابعة -زهراء خليفة تظهر الأبحاث أن هناك الكثير من الطرق لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على لياقتك دون بذل الكثير من الجهد في التمرين. فيما...

لن تستغني عنها ..جوزة الطيب فوائد مذهلة للبشرة

  متابعة: نازك عيسى   تستعمل جوزة الطيب  في تحضير مختلف أصناف الأطعمة ، فتضيف نكهة مميزة للوجبات . كما أنها  غنية بالمعادن والفيتامينات ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...