رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون الكرش

الكشف عن المشروب الأسوأ لخسارة الوزن.. فما هو؟

متابعة: روان ديوب   أشار خبراء الصحة إلى أن خسارة الوزن الزائد لا يمكن أن تتحقق إلا من خلال شرطين أساسيين. وهما الرياضة والأنشطة...

تعرفي إليها.. وصفة سحرية للقضاء على دهون الكرش

الكرش من أكثر المناطق المعرضة لتكدس الدهون والثمنة. نتيجة الأغذية الدسمة والغير منظمة. لذلك يجب اتباع حمية وبعض الوصفات الطبيعية وممارسة التمارين...

طرق فعالة وآمنة لنسف “الكرش”.. لا تفوتيها

متابعة _ نور نجيم : يعد الكرش أمراً مزعجاً في الواقع ليس فقط من الناحية الشكلية والمظهر اللائق ،بلّ أيضاً يشكل عامل خطورة...

دراسة: تناول هذا النوع من التوابل 20 يوماً بانتظام يخلصك من الكرش

كشفت دراسة أجريت على 88 سيدة تعاني من السمنة، عن فعالية الكمون، في التخلص من الوزن الزائد، وخاصة في منطقة البطن. ووفقاُ لما...

رجيم سحري لنسف الدهون في 7 أيام فقط

لإنقاص الوزن، تحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي وزيادة النشاط البدني، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي ومشروب سريع يحرق الدهون ويفجرها. إليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...