رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون الذراعين

للتخلص من دهون الذراعين.. قومي بهذا التمرين الرياضي السهل

متابعة: روان ديوب   تتراكم الدهون في منطقة الذراعين، وتعد من الدهون العنيدة، أي أنه ليس من السهل التخلص منها. لكن يمكن ذلك من...

إليكِ هذه الحركة التي ستخلصك من دهون الذراعين

تتجمع الدهون في منطقة الذراعين، وتعد من الدهون العنيدة، أي أنه ليس من السهل التخلص منها. لكن يمكن ذلك من خلال اتباع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...