رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون البطن

حمية الـ 10 أيام السريعة للتخلص من دهون البطن نهائياً

تعتبر البطن من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون والشحوم، مما يشوه جمالك، لذا يمكنك نسف الكرش بكل سهولة وتحويل الجسم لماكينة...

تخلص من كابوس الكرش..بـ3 حيل مجربة ومضمونة

تعد مشكلة خسارة الوزن، من المشاكل التي يعاني منها الكثير، والتي تجعلهم يستخدمون طرق تُوصف أحياناً بالقاسية للتغلب على مشكلة ارتفاع الوزن. إليكم...

مشروبات سحرية للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد

تعد مشكلة زيادة الوزن، من المشاكل التي تزعج الكثير، وخلال عيد الأضحى بعد تناول الأطباق الدسمة،ويمكنك من خلال المشروبات التالية حرق الدهون...

بدون علاج.. 3 حيل سحرية لهضم أفضل في العيد

بحلول عيد الأضحى المبارك، يعانى الكثيرون من مشاكل الهضم بسبب الإفراط في تناول وجبات العيد الدسمة. نقدم إليكم، 3 مشروبات التخلص من مشاكل...

حيلة سحرية للتخلّص من الكرش نهائيًا

أعلنت أرينا سكورومنايا، خبيرة التغذية الروسية، مدربة اللياقة البدنية، عن كيفية التخلص من الكرش نهائيًا. وقالت أرينا، أنه هناك عدد كبير من الناس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...