رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون البطن

تناول هذه الأطعمة للتخلص من دهون البطن

تعتبر مشكلة  دهون البطن من الأمور المزعجة التي تؤثر على الجميه، ولمواجهة هذه المشكلة يمكن اتباع نظام غذائي معين نصح به اختصاصيو...

تجنبها فوراً.. وجبات خطيرة تسبب تراكم دهون البطن

تعد الوجبات الخفيفة أحد أكبر وأهم الأسباب المسؤولة عن زيادة الوزن وتراكم دهون البطن المزعجة. ووفقاً لما ذكره موقع "تايمز أوف إينديا"، في...

لنسف دهون البطن..ضعي هذه المكونات على فنجان قهوتك

تمثل دهون البطن مشكلة كبيرة لدى العديد من الناس، نتيجة للأكل في أوقات خاطئة أو الاعتماد على الوجبات السريعة. لذا عليك اعتماد نظام...

للتخلص من دهون البطن.. إليكم هذا النظام الغذائي الصحي

يسعى الكثيرون للتخلص من الدهون الزائدة، وخصيصاً المتجمعة في منطقة البطن. لذلك يقوموم باتباع حميات غذائية صارمة للتخلص منها، لكن ما لا...

تناول كوب من الزنجبيل يوميا قبل النوم..وشاهد ما يحدث

يتميز الزنجبيل باحتوائه على  الكثير من الفوائد وطرق الاستعمال، حيث يمكن إضافته إلى الأطعمة، أو تناوله طازجًا، أو شرب منقوعه أو مغليه،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...