رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون البطن

في وقتٍ قياسي.. تخلّصي من دهون البطن بتناول هذا العصير الطبيعي

متابعة: روان ديوب   يحلم الكثيرون بامتلاك جسم رشيق خالٍ من الدهون، وتبدأ رحلة البحث عن مكونات تساعدهم على حرق دهون الجسم الضارّة بسرعة. ويبدو...

أشياء خارقة تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات.. تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : يؤكد خبراء التغذية أن الحصول على الكربوهيدرات من المعجنات والحلوى قد يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السكري والسمنة. لذلك...

عليك ممارستها يومياً.. رياضة سحرية تخلصك من دهون البطن بشكل سريع

متابعة – علي معلا: تعرف دهون البطن بالدهون السيئة لأنها تقع في أعماق البطن وتحيط بجميع أعضائنا مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض...

تعرف إليه.. لإزالة دهون البطن تجنب هذا المشروب

قد يكون التخلص من الدهون الحشوية أسهل مما قد يعتقده الكثيرون، الذين يدركون مخاطر السكريات المضافة وكيف تؤثر على الدهون الحشوية. ويتم تخزين...

أعمال منزلية تحرق السعرات الحرارية.. تعرفي عليها

لا يرتبط فقدان الوزن الزائد بالذهاب للصالات الرياضية فقط، لكن هناك العديد من النشاطات والأعمال المنزلية التي تساعدكِ على خسارة الوزن، خاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...