رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون البطن

تخلص من دهون البطن.. بنصائح بسيطة وبدون وصفات سحرية

متابعة- غرام محمد دهون البطن أصبحت مشكلة تواجه الرجال والنساء مع انتشار الأطعمة والوجبات السريعة غير الصحية، وميل الناس للجلوس لفترات طويلة، فكل...

توقفي عن تناولها.. أطعمة ضارة بدهون البطن منها البيتزا

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن. لذا تعرفي أبرز الأطعمة...

ستدهشك.. وصفة خارقة تخلصك من دهون البطن خلال أسبوع واحد فقط

متابعة – علي معلا: تُعاني معظم النساء من مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ولذلك سوف نستعرض في هذا المقال وصفة سحرية تقلل...

للتخلص من دهون البطن.. قومي بتكرار هذه الحركة يومياً

متابعة: روان ديوب   تحاول معظم النساء التخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطح. لذا من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين...

خطوات محدودة وسهلة للتخلص من دهون البطن بسرعة

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الدهون المكّدسة في البطن الأصعب لناحية التخلّص منها، إذ إنها تُشكل مُعاناة لكل امرأة، لذا سنعرض لكِ في ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...