رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون البطن

لا تفوتها.. هذه الفواكه الصيفية تخلصك من دهون البطن نهائياً

متابعة – علي معلا: تعد دهون البطن من المشكلات المزعجة التي يعاني منها البعض خاصة مع حلول فصل الصيف، وتساعد بعض الأطعمة على...

وجبة شائعة تخلصك من دهون البطن وتشعرك بالشبع.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم يحتوي السبانخ على الألياف التي تساعد على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن عن طريق توفير الهضم السليم. وتؤكد أخصائية...

خلال أسبوع..حرق دهون البطن بدون رجيم وبنتيجة ملحوظة

متابعة - لجين اسماعيل : إن تنحيف البطن بأسرع وقت بدون رجيم. هو المطلب السحري للنساء. ولكن البطن بالذات يمكن تنحيفها وتقليل محيط...

مخاطر تراكم الدهون في منطقة الخصر.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : تعد مراقبة مقاس الخصر أهم خطوة للمساعدة في تجنب مشكلات صحية خطيرة مثل السكري النوع الثاني. وفقا لصحيفة...

أطعمة تساعد في التخلص من دهون البطن.. تناولها بعد الإفطار 

متابعة - نور نجيم : إذا كنت ترغب بالتخلص من دهون البطن، فإن وجبة الإفطار قد تكون أهم خطوة في بدء هذه المهمة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...