رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون البطن

لنسف دهون البطن والأرداف.. 6 مشروبات تضمن نجاح الأمر

متابعة- بتول ضوا دهون البطن والأرداف ليست مشكلة جمالية مؤرقة فحسب. بل هي خطر كامن يهدد الجسم بالكثير من المشاكل الصحية. والتخلص منها يحتاج...

عادات شرب لإذابة دهون البطن بأقصى سرعة!

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت تبحث عن التخلص من اللفائف المزعجة في الجزء الأوسط من بطنك. فأنت لست وحدك. في حين أن...

ما الخطأ الذي يحدث أثناء الإفطار يسبب زيادة الدهون حول الخصر؟

متابعة - نور نجيم : يلعب النطام الغذائي المتبع دورا أساسيا في حرق السعرات الحرارية في الجسم، فإذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا عالي...

تحرق دهون البطن.. فوائد زيادة الألياف والبروتين بطعامك

متابعة - نور نجيم : يعد دمج الألياف العادية والحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي اليومي، هو أفضل الطرق لخسارة...

خبيرة تحذر من عادة صباحية نمارسها يومياً.. تزيد دهون البطن الخطيرة

متابعة- بتول ضوا لا تعكس دهون البطن مظهراً غير جمالياً للجسم فحسب. بل أنها ترتبط بالعديد من المشاكل الصحية التي قد تكون مهددة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...