رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دقيق الشوفان

ما هي الأطعمة التي لا يجب أن تؤكل على معدة فارغة؟

متابعة: روان ديوب   يقوم العديد من الأشخاص بتناول المنبهات في بداية يومهم، مثل: الشاي والقهوة، أو يتناولوا أطعمة يجب ألا تؤكل على معدة...

لا تكتفي بنوع واحد.. عليك بهذه الأطعمة التي تشحذ الطاقة

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما ينتابنا الشعور بالكسل والخمول. لذا عليك بهذه الأطعمة التي ستمنحك الطاقة والنشاط من جديد، ولا تكتفي...

منها القهوة.. أطعمة صحية للكبد تعرفي عليها

متابعة - لجين اسماعيل : يعمل الكبد على إزالة السموم. لذا ينبغي تغيير نمط الحياة وإدراج أطعمة صحية يمكن أن يمنع من تفاقم...

بدون أدوية.. أطعمة تحافظ على ضبط نسبة الكوليسترول في الدم

متابعة- غرام محمد يحتاج الجسم إلى مادة الكوليسترول، وهو مادة شمعية توجد في الدم لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد...

منها الجبن.. أطعمة مغذية لكبار السن الذين ليس لديهم أسنان

متابعة- غرام محمد يصبح من الصعب رعاية الاحتياجات الغذائية لكبار السن إذا لم يكن لديهم أسنان، الشيخوخة ليست سهلة، هناك العديد من التحديات الصحية الجسدية والعقلية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...