الوسم: دقيق الشوفان

متابعة-رنا يوسف يتميز الموز  بأنه فاكهة تحتوي على قيمة غذائية عالية. نظراً لغناه بالفيتامينات والمعادن والألياف وافتقاره إلى الدهون ما ...

متابعة - أميرة جادو يفضل الكثير من الأشخاص مما يتبعون الحميات الغذائية تناول دقيق الشوفان فهو أحد أكثر خيارات الإفطار ...

متابعة _ نور نجيم : رغماً من فوائد الشوفان المذهلة للجسم والرجيم. إلا إن تناول الكثير من الشوفان يمكن أن ...

تسبب  الأكزيما الحكة وعدم الشعور بالراحة  وهذا يستدعي استخدام الكريمات المهدئة يمكنك تسريع عملية الشفاء بمساعدة بعض الخيارات الطبيعية التي ...

متابعة - أسماء صبحي يلجأ بعض الأشخاص حتى الآن على حبوب لإنقاص الوزن وأدوية تثبيط الشهية المضرة بالصحة. إلا أنه ...

تتسبب حساسية الجلد عادة في الشعور الدائم بالحكة، والذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى جرح المريض لنفسه بسبب الحكة ...

إذا كنتِ تحرصين على عدم زيادة وزنكِ، ليس بالضرورة أن تحرمي نفسك من الأكلات التي تحبيها خصوصاً الحلويات. يمكنكِ تحضير ...

نقلت وكالة "سبوتنيك" عن اختصاصية تغدية، أنه عند التناول اليومي لدقيق الشوفان يحدث في الجسم نقص في بعض العناصر النزرة. ...

يحرق الرياضيون الذين يتناولون أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات. كدقيق الشوفان خلال وجبتي الفطور والغداء نسبة أكبر من الدهون مقارنةً بغيرهم. ...

كشفت الجمعية الألمانية للتغذية، عن مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات يمكن تناولها بأمان دون زيادة الوزن. ويوضح الخبراء ...

مع انتهاء الطقس الحار والتعرض للشمس والذهاب للمصايف، تحلم كل فتاة بتفتيح البشرة، لذلك نقدم لك وصفة لتفتيح البشرة في ...

كشفت أخصائية التغذية الروسية داريا روساكوفا، عن فوائد دقيق الشوفان في وجبة الإفطار فقدت أهميتها، من الأفضل ألا تأكل هذه ...