رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دقيق الشوفان

احذر.. أضرار خفية لتناول دقيق الشوفان بكثرة 

متابعة _ نور نجيم : رغماً من فوائد الشوفان المذهلة للجسم والرجيم. إلا إن تناول الكثير من الشوفان يمكن أن يؤدي إلى بعض...

علاجات طبيعية للأكزيما

تسبب  الأكزيما الحكة وعدم الشعور بالراحة  وهذا يستدعي استخدام الكريمات المهدئة يمكنك تسريع عملية الشفاء بمساعدة بعض الخيارات الطبيعية التي يمكنك تجربتها...

لإنقاص الوزن.. قائمة بالأطعمة التي تشعرك بالشبع لفترة أطول

متابعة - أسماء صبحي يلجأ بعض الأشخاص حتى الآن على حبوب لإنقاص الوزن وأدوية تثبيط الشهية المضرة بالصحة. إلا أنه هناك حل أفضل...

بدون أدوية.. علاج منزلي يُخلّصك من الحكة الناتجة عن حساسية الجلد

تتسبب حساسية الجلد عادة في الشعور الدائم بالحكة، والذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى جرح المريض لنفسه بسبب الحكة الشديدة. فضلا...

طريقة عمل البان كيك الصحي بسعرات حرارية قليلة

إذا كنتِ تحرصين على عدم زيادة وزنكِ، ليس بالضرورة أن تحرمي نفسك من الأكلات التي تحبيها خصوصاً الحلويات. يمكنكِ تحضير البان كيك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...