رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دسم

ستفاجئك.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الليمون بعد الإفطار مباشرة؟

متابعة أسماء غنم يعتاد أغلب الناس على تناول الاطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون خلال شهر رمضان المبارك. و يمكن التخلص منها بطريقة فعالة...

احذر تناول الأسماك والفواكه الطازجة في رمضان لسبب صادم!

متابعة أسماء غنم يحب بعض الأشخاص تناول السمك على مائدة الإفطار في رمضان . وتناول الفواكه الطازجة بعد الإفطار.   لكن يجب الحذر عند تناولها...

كيف تجعلين الوصفات الدسمة أكلات خفيفة؟

متابعة : رهف عمار   التغذية السليمة لا تعني أبدًا التوقف عن الاستمتاع بالطعام، على العكس، فهناك الكثير من العادات الصحية التي إذا ما...

أطعمة تعيق خسارة الوزن ستنصدمي بها

هل فكرت يوماً بأن هناك أطعمة قد تعيق خسارة الوزن، كنت تعتقد سابقاً انها تساعدك على فقدان الوزن، ولذلك يجب أن تعيد...

تعرفي على الفوائد الصحية للزبادي للأطفال

تعوض الزبادي مشكلة عدم تناول الحليب عند الأطفال، لكن هل تعرفين سيدتي فوائد الزبادي لصحة طفلك؟ تعرفي عليها في مقال اليوم من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...