رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دايت

دايت بدون مجهود.. إليكم فوائد نبات السعد

  متابعة – مروة البطة يلقبه البعض بأسوأ حشائش في العالم لأنه يصيب المحاصيل، ولكن على الجانب الآخر هناك فوائد فعالة وكثيرة له لا...

لنجاح الرجيم..طرق لمنع الرغبة الشديدة في السكر

متابعة-سوزان حسن يتبع بعض الأشخاص نظامًا غذائيًا معينًا ويرغبون في الابتعاد عن السكر لأنه يشكل عددًا من المخاطر على الجسم، بما في...

5 أيام تصنع فارقاً عظيماً مع رجيم التفاح

متابعة _ صبا عباس: تبحث العديد من النساء عن طرق لإنقاص الوزن، وفي السطور التالية سنعرفك على رجيم ممتاز ونتيجته تظهر في خمسة...

ما هو الدايت الإغريقي؟ وكيف يساعد في خسارة الوزن؟

متابعة-جودت نصري   ظهر العديد من أنواع الدايت في الآونة الأخيرة وحقق فاعلية واضحة في خسارة الوزن لدى الكثير من الأشخاص الذين عانوا مرارًا وتكرارًا من...

فقدتُ 16 كيلوغراماً في شهر واحد.. إليكم تجربتي الشخصية في التخسيس

متابعة _ لمى نصر: الكثير من الناس يعانون من الوزن الزائد، الذي يتسبب لهم بالتعب وقلة الثقة بالنفس، والذي بدوره يؤثر سلباً على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...