رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دايت

هل المكرونه صحية للدايت؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى   تجتمع ثقافات العالم حول حب المكرونة بأشكالها ووصفاتها المتنوعة، ونحن هنا لنقدم لكم بعض المعلومات الصحية حولها وطرق تناولها بشكل...

نصائح تساعد على إنقاص الوزن بدون دايت

  متابعة – مروة البطة بعض الفتيات تظن أن الدايت حرمان تام من الطعام المختلف، وأنه فترة صعبة، ما يصعب عليهن فترة إنقاص الوزن. إلا...

دايت بدون مجهود.. إليكم فوائد نبات السعد

  متابعة – مروة البطة يلقبه البعض بأسوأ حشائش في العالم لأنه يصيب المحاصيل، ولكن على الجانب الآخر هناك فوائد فعالة وكثيرة له لا...

لنجاح الرجيم..طرق لمنع الرغبة الشديدة في السكر

متابعة-سوزان حسن يتبع بعض الأشخاص نظامًا غذائيًا معينًا ويرغبون في الابتعاد عن السكر لأنه يشكل عددًا من المخاطر على الجسم، بما في...

5 أيام تصنع فارقاً عظيماً مع رجيم التفاح

متابعة _ صبا عباس: تبحث العديد من النساء عن طرق لإنقاص الوزن، وفي السطور التالية سنعرفك على رجيم ممتاز ونتيجته تظهر في خمسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...