رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دايت

تناسب الدايت.. شوربة البروكلي بالشوفان

متابعة - نور نجيم : حضري أطيب المقبلات الساخنة الشهية، وتعلمي طريقة عمل شوربة البروكلي الخفيفة والرائعة الطعم مع إضافة الشوفان لطعم ولا...

هذه الأضرار ستجعلك تتوقف عن شرب “الصودا الدايت”

متابعة _ لمى نصر: المشروبات الغازية الدايت هي مشروبات شهيرة في جميع أنحاء العالم، خاصةً بين الأشخاص الذين يرغبون في تقليل كمية السكر...

تناسب الدايت.. قوارب الكوسا باللحم المفروم والخضار

متابعة - نور نجيم : تعلمي في كل يوم وصفة جديدة للرجيم، طيبة وخفيفة، حضري الكوسا اليوم بشكل القوارب الشهية، على طريقة مطبخ...

لأصحاب الدايت.. فطور يساعد على خسارة الوزن بنتائج مضمونة

متابعة - سوزان حسن تعتبر وجبة الفطور من أكثر الوجبات أهمية ، فهي تزود الجسم الطاقة ولا يمكن التخلي عن وجبة الفطور ابداً. ومن...

تناسب الدايت.. كلوب ساندويتش الروست بيف

متابعة - نور نجيم : تعد كلوب ساندويتش الروست بيف دايت من أطيب الساندويشات السهلة والمناسبة للرجيم تعرفي على طريقة العمل السهلة وقدميها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...