رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : داخلية

تمارين الأفخاذ الداخلية ممتازة لحرق الدهون وشدّ العضلات

متابعة-جودت نصري   تميل منطقة الأفخاذ الداخلية إلى تخزين الدهون، ما يجعلها مصدر قلق لكثير من الناس. "سيدتي نت" يطلعك على تمارين الأفخاذ الداخلية في التقرير...

لا تتجاهل تنظيف سرة البطن.. إليك الطريقة الصحيحة لذلك

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما نركز عند الاهتمام بالنظافة الشخصية. على الأمور الظاهرة وننسى الأجزاء الصغيرة رغم أهميتها. مثل سرة البطن مثلاً. ولتنظيف...

تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسل الملابس الداخلية دون أن تتلف

متابعة – علي معلا: الملابس الداخلية لها طابع خاص وتحتاج للعناية والتعقيم أكثر من غيرها من الملابس، لأنها تحتك بالجسم بشكل مباشر خصوصاً...

إليك كيفية تعقيم الملابس الداخلية بأبسط الطرق

متابعة: رهف عمار   يعتبر تطهير الملابس الداخلية أمراً ضرورياً للغاية، فهي تلامس مناطق حساسة في الجسم وقد تسبب الأمراض إذا لم تغسل وتعقم...

طريقة فعالة لغسيل الملابس الداخلية

الملابس الداخلية لها طابع خاص وتحتاج للعناية والتعقيم أكثر من غيرها من الملابس، لانها تحتك بالجسم بشكل مباشر خصوصاً الأماكن الحساسة والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...