رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : د

دعم جهاز المناعة بفيتامينات أساسية لمواجهة الأمراض الموسمية

هل تشعر بالتعب والإرهاق بسهولة؟ هل تصاب بالعدوى بشكل متكرر؟ قد يكون جهاز المناعة لديك بحاجة إلى بعض الدعم الإضافي. مع تغير...

تعرفي إليها.. الطريقة المثلى للحصول على فيتامين D من أشعة الشمس

متابعة- يوسف اسماعيل فيتامين D هو عنصر غذائي أساسي لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة. من بين...

تعرفي إليها.. أعراض نقص فيتامين د لدى الأطفال وطرق علاجه

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، ويؤثر أيضًا على عملية نمو الأطفال...

تعرفي إليها.. كيفية زيادة فيتامين د بواسطة أشعة الشمس

متابعة- يوسف اسماعيل تلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في صحة الجسم والعقل، فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام، ويسهم في دعم...

بدون سكر..نصائح للبقاء بصحة جيدة وتجنب الأمراض

متابعة-سوزان حسن وبحسب الدكتور إبراهيم علي استشاري الجهاز الهضمي والكبد بالقصر العيني، سنتناول فيما يلي أهم النصائح لتحقيق صحة جيدة والبعد عن الأمراض. ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...