رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خيار

إليك أسرار النجاح في تحضير مخلل الخيار المقرمش

متابعة – علي معلا: جميعنا نعشق المخلات بجانب جميع الوجبات، وتختلف أنوع المخلات في طريقة صنعها اختلافاً وليكن بسيطاً وأيضاً في الطعم. وفي هذا...

لإبعاد العطش والجوع في نهار رمضان.. تناول هذه الأطعمة على السحور

متابعة _ لمى نصر: وجبة السحور في رمضان هامة جداً مثل الإفطار وأكثر من ذلك. فهي التي تمدك بالطاقة في نهار رمضان. لذا...

مشروب خارق للحصول على بطن مسطح في 4 أيام

متابعة: نازك عيسى   يرغب كل شخص بالحصول على بطن مشدود ومسطح وخالي من الدهون، لذلك إليكم هذا المشروب السحري الذي يحرق كل الدهون...

الخيار للحامل.. فوائد ستجعلك تتناوليه باستمرار!

متابعة _ لمى نصر: يتميز الخيار بفوائده العظيمة على صحة أي شخص يتناوله. ولكن للمرأة الحامل حصة كبيرة من فوائده ستجعلها تعشق تناوله. إليك...

فوائد خفية لتناول الخضار يومياً.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا الخيار أحد ثمار الطبيعة ذات القيمة الغذائية العالية. لمحتواه العالي بالفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الجسم. أهمها فيتامين ك وفيتامين ب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...