رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض

من دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج ضغط الدم المرتفع

متابعة- رنا يوسف ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي تصيب حوالي مليار شخص حول العالم. ومن مضاعفاته خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة...

منها تحسين وظائف الكبد.. تعرف على فوائد القرنفل الصحية

متابعة-رنا يوسف يعتبر القرنفل من التوابل التي تضفي طعماً مميزاً لكثير من الأطباق، إلا أن محتواه من مضادات الأكسدة والبروفيتامينات والبيتا كاروتين وغيرها...

لا تتجاهلها.. نصائح مهمة لخفض نسبة السكر في الدم

متابعة-رنا يوسف يشكل مرض السكري تهديداً لصحة الكبار والصغار فهو لا يرتبط بعامل العمر بالضرورة. إذ تلعب الوراثة ونمط التغذية دوراص مهماً في...

إليك تفاصيل حمية الشوكولاتة ستدهشك معرفتها

متابعة : رهف عمار   كثيراً من الأشخاص سوف يستغرب كيف يمكن للشوكولا أن تخفف من وزنها، وهي معروفة بسعراتها الحرارية وتسببها بزيادة الوزن،...

احرص على تناوله.. إليك فوائد الكرنب الصحية

متابعة-رنا يوسف الكرنب أو الملفوف من  الخضروات الشتوية اللذيذة والغنية بالعناصر المفيدة كالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تعرف على فوائده الصحية للجسم وفق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...