رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض

وفق الخبراء.. أفضل التوابل لخفض الكولسترول

  خاص – مروة البطة النظام الغذائي الجيد يمكن أن يساعدك على تنظيم الكولسترول السيئ (LDL)، الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،...

أسرع طريقة لخفض ضغط الدم عن طريق المشروبات

متابعة – مروة البطة مشكلة ضغط الدم من المشكلات التي تواجه العديد ومن الصعب حلها بشكل سريع لأنها قد تشكل خطر كبير على...

أطعمة مهمة وفعالة في خفض الكوليسترول

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). إليك...

طرق مهمة لخفض ضغط الدم

هناك عدة طرق مهمة يمكن اتباعها لخفض ضغط الدم. إليك بعض النصائح الهامة: 1. الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة...

دور مهم للفلفل في خفض الوزن .. تعرفي إليه

الفلفلة، بما في ذلك الفلفل الحار والفلفل الأخضر، قد يكون لها دور في خفض الوزن بعدة طرق: 1. زيادة معدل الأيض: الفلفلة الحارة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...